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12月7日，国务院联防联控机制公布关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知，“新十条”明确提出具备居家隔离条件的无症状熏染者和轻型病例一样平常接纳居家隔离。这意味着，“每小我私人都是自己康健的第 一责任人”将切实到来。

一时间，种种指南、截图、甚至没有源头的传言络绎不停，很容易发生药物混用、措施不得法等结果，若何选择一份靠谱、适用的防疫手册自己酿成了问题。

12月10日，知乎推出“小我私人防疫手册”，汇聚36名医学康健专业领域答主的建媾和各领域答主亲自体验，共计8大类50个问题，涵盖了防疫的方方面面，回覆了现阶段人们最体贴和疑心的一些问题。

“自己核酸或抗原阳性了，该怎么办？”“变阳后居家时代什么情形下该吃药？泛起什么情形该就医？” “网传的‘新冠吃药顺序图’靠谱吗？该若何准备居家药品？”“抗原检测在家若何操作？”“吸入用新冠疫苗进北京，吸入式疫苗和注射疫苗有何区别？会有用吗？”“暮年人接种疫苗有哪些禁忌？需要注重些什么？”

知乎版“小我私人防疫手册”从居家隔离、居家备药、新冠检测、疫苗接种、特殊人群等几个领域，汇聚专业答主的讨论、想法，网友还可以继续提出新的问题守候回覆，或介入讨论、提出自己的看法，一起完善这份将在未来较长一段时间指导和辅助我们的防疫手册。

焦点回覆主要来自一线医生、医学博士和科研职员，内容分享兼具专业性和适用性，并连系答主的自身履历，清晰易懂，便于实操。

当前，熏染新冠后夹杂用药的问题异常突出，同伙之间随处转发有“新冠用药指南”。对此，华中科技大学隶属同济医学院博士、知乎答主 Dr.X 就指出，一张“新冠吃药顺序图”聚集了中国人吃药的误区，并指出照抄香港新冠轻症用药表也并不能行，并提出了自己的建议。

上海三甲医院医生、知乎答主“KKhenry”在“变阳后居家什么情形下该吃药？泛起什么症状该就医？”的问题下，参考上海西岳医院《新冠康复指南》及新加坡政府《居家康复指南》，言简意赅地分享了“什么情形下吃药，什么情形下要去医院”；“自己阳了，怎么削减同住人熏染”两个焦点问题。

北京大学医学博士、知乎答主“手抖毛医生”建议，纵然是无基础疾病、症状稍微的中青年人，也应该自行服药缓解症状，“能够辅助我们缓解痛苦、更快渡过急性期”，不建议硬扛。

北京大学医学博士、知乎答主“内排泄邹显彤医生”则专门拍摄视频，演示了“若何举行家庭抗原检测”。

知乎答主“Jessica”是一名孕妇，她从自身履历出发，分享了疫情铺开后，孕妇应该怎么自我珍爱的履历心得，除了扒外文文献、总结建议外，还分享了8条自己的详细做法，以及消毒履历和药物准备。

随着天下多个都会陆续宣布一系列“放宽”新政。联防联控机制专家组成员冯子健12月6日揭晓看法称，“凭证数学模子测算，当第 一波大规模打击到达最岑岭时，我们人群中的熏染率可能到达60%左右，随后会逐步回落到一个平稳期，最终我们可能80%-90%的人都市履历熏染。”

面临此形势，选择一份周全、专业、能够直指问题焦点且能凭证形势转变“动态生长”的防疫手册至关主要。同时，人们不仅需要获得知识，还希望在讨论中获得思辨、获得属于自己的谜底，希望从他人的真实履历和看法中，做出自己的决议。而作为汇聚专业讨论和优异创作者的问答平台，知乎推出的小我私人防疫指南随后起了这一角色。